特厨隋卞的美食视频从特级厨师的角度对美食进行客观的评价，值得大众参考，但基于可获取的信息，我将尽量总结并推荐一些餐厅、地址和菜品，同时给出推荐程度。
以下是我根据特厨隋卞的视频内容整理的推荐列表：
| 视频内容概述 | 餐厅名称 | 地址（根据餐厅名字搜索得出，可能不完全准确） | 推荐菜品 | 推荐程度（满分为5星） |
|---|---|---|---|---|
| 新疆马俩哈大盘鸡探店 | 新疆马俩哈大盘鸡 | （具体地址未提供，可根据餐厅名字在地图上搜索） | 大盘鸡 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 沈阳南鹿饺子馆探店 | 南鹿饺子馆 | （具体地址未提供，沈阳当地知名餐厅，可在地图上搜索） | 饺子 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 新疆暖羊羊餐厅探店 | 新疆暖羊羊餐厅 | （具体地址未提供，可根据餐厅名字在地图上搜索） | 家常菜 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 东北某串店探店 | （具体餐厅名未提及） | （具体地址未提供） | 烤串 | ⭐⭐⭐ |
| 沈阳亚明市场探店 | 亚明市场 | （具体餐厅名未提及，为市场内多家餐厅，可在地图上搜索亚明市场） | 各类小吃 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 北京黑知了探店 | 北京黑知了 | （具体地址未提供，但为北京知名餐厅，可在地图上搜索） | 特色菜品（具体未提及） | ⭐⭐⭐ |
| 阿勒泰乡村馕坑肉探店 | 阿勒泰乡村馕坑肉 | （具体地址未提供，可根据餐厅名字在地图上搜索） | 新疆烤肉 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 北京迎春面馆探店 | 北京迎春面馆 | （具体地址未提供，但为北京知名面馆，可在地图上搜索） | 温州海鲜面 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 北京沁旺达福建菜探店 | 北京沁旺达 | （具体地址未提供，但为北京知名福建菜餐厅，可在地图上搜索） | 福建菜（具体未提及） | ⭐⭐⭐ |
| 北京千岛湖鱼味馆探店 | 北京千岛湖鱼味馆 | （具体地址未提供，但为北京知名餐厅，主打鱼头菜品，可在地图上搜索） | 鱼头 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 俄式厨房探店 | 俄式厨房 | （具体地址未提供，但为北京知名俄式餐厅，可在地图上搜索） | 俄式菜品（具体未提及） | ⭐⭐⭐ |
| 北京小厨娘淮扬菜探店 | 北京小厨娘 | （具体地址未提供，但为北京知名淮扬菜餐厅，可在地图上搜索） | 淮扬菜（具体未提及） | ⭐⭐⭐⭐ |
| 北京广顺兴粤菜探店 | 北京广顺兴 | （具体地址未提供，但为北京知名粤菜餐厅，可在地图上搜索） | 粤菜（具体未提及） | ⭐⭐⭐ |
| 路边摊盒饭探店 | （具体餐厅名未提及） | （具体地址未提供，为路边摊形式） | 盒饭 | ⭐⭐⭐ |
| 伊宁六星街小吃街探店 | 伊宁六星街小吃街 | 新疆伊宁市六星街附近 | 各类小吃（具体未提及） | ⭐⭐⭐⭐ |
| 北京蜗牛小馆探店 | 北京蜗牛小馆 | （具体地址未提供，但为北京知名餐厅，曾在必吃榜上榜，可在地图上搜索） | 特色菜品（具体未提及） | ⭐⭐⭐⭐ |
| 乌鲁木齐疆麦儿面馆探店 | 乌鲁木齐疆麦儿 | （具体地址未提供，但为乌鲁木齐知名面馆，可在地图上搜索） | 面条（具体未提及） | ⭐⭐⭐ |
| 乌鲁木齐努日曼无花果抓饭探店 | 乌鲁木齐努日曼无花果抓饭 | （具体地址未提供，但为乌鲁木齐知名餐厅，主打抓饭，可在地图上搜索） | 抓饭 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 乌鲁木齐老吐烧烤探店 | 乌鲁木齐老吐烧烤 | （具体地址未提供，但为乌鲁木齐知名烧烤店，可在地图上搜索） | 烧烤 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 大同紫泥369粗粮季探店 | 大同紫泥369粗粮季 | （具体地址未提供，但为大同知名餐厅，主打粗粮菜品，可在地图上搜索） | 粗粮菜品 | ⭐⭐⭐ |
| 北京卖汤专门店探店 | （具体餐厅名未提及） | （具体地址未提供，但为北京知名卖汤专门店，可在地图上搜索相关餐厅） | 汤品 | ⭐⭐⭐ |
推荐程度说明：
- 五颗星（⭐⭐⭐⭐⭐）：表示特厨隋卞在视频中对该餐厅和菜品的评价非常高，强烈推荐。
- 四颗星（⭐⭐⭐⭐）：表示特厨隋卞在视频中对该餐厅和菜品的评价较好，值得一试。
- 三颗星（⭐⭐⭐）：表示特厨隋卞在视频中对该餐厅和菜品的评价一般，但仍有其特色，可根据个人口味选择是否尝试。
请注意，由于具体地址可能因餐厅搬迁或地图数据更新而有所变化，建议在前往餐厅前使用在线地图进行确认。同时，特厨隋卞的视频内容可能随时间而更新，因此上述推荐列表可能无法涵盖其所有探店经历。
以上内容由AI 生成